Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und Osteopathie in Berlin-Charlottenburg und Oberfranken

Traditionelle Chinesische Medizin heilt sanft. Die Ärzte des antiken Chinas entwickelten über Jahrtausende ein raffiniertes Verständnis für die Prozesse des menschlichen Körpers. Durch genaue Bobachtung und über die Generationen weitergegebene Erfahrungen sammelte sich ein Wissensschatz an, der auch heute noch gültig ist, um Gesundheit herzustellen und zu erhalten.

Dieser Zustand von Gesundheit zeichnet sich dadurch aus, dass er leicht und mühelos ist. Um ihn zu erreichen gilt es, die Sprache des Körpers zu verstehen, seine Bedürfnisse zu erkennen und ihm zu geben was er braucht, so dass er sich möglichst von alleine wieder in Balance bringen kann.

Dieses Prinzip wird durch das Symbol von Yin und Yang dargestellt. Es stellt die einfachste Form der Balance dar. Alles was existiert hat Polaritäten, wie Oben und Unten, Innen und Aussen, Weich und Hart. Im Symbol von Yin und Yang sind diese Polaritäten harmonisch verteilt. Gleichzeitig deutet es durch seine ineinander fliessende Gestaltung an, dass Polaritäten ständig wechseln. Was oben ist sinkt nach unten, was unten ist, steigt auf. Weiches kontrahiert und verfestigt sich und Festes löst sich irgendwann auf. Im harmonischen Fall, folgen diese Wandlungen einer lebensfördenden Ordnung.

Wenn dieser Wandel der Polaritäten hingegen unharmonisch geschieht, geht die Balance verloren. Der Wandel geschieht nicht mehr mühelos, zusätzliche Energie muss aufgewendet werden.

Traditionelle Chinesische Medizin ist eine Kunst, dieses natürliche Gleichgewicht der Kräfte innerhalb des Körpers herzustellen und zu fördern. Dabei beachtet sie Zusammenhänge zwischen Regionen auf der Körperoberfläche (Meridiane und Akupunkturpunkte), inneren Organen, Körperfunktionen, Arten von Körpergewebe, Emotionen, klimatischen Einflüssen und Tages- und Jahreszeiten.

Diese Zusammenhänge werden in fünf übergeordnete Elemente aufgeteilt die zusammen, so wie Yin und Yang, wieder ein harmonisches Ganzes ergeben.

Der TCM-Therapeut erstellt nach Ertasten des Pulses und der Betrachtung der Zunge, sowie dem Einordnen der geschilderten Symptome eine Diagnose.

Nach dieser Diagnose wird ein Behandlungsplan erstellt. Bei der Behandlung kommen Methoden wie Akupunktur, Moxibustion, Kräutertherapie, Tui Na, Schröpfen und Gua Sha zum Einsatz.

Ein Behandlungszeitraum kann im akuten Fall sehr kurz sein und über wenige, dicht aufeinanderfolgende Sitzungen verlaufen oder, im chronischen bzw. begleitenden Fall, auch über ganze Lebensphasen.

Traditionelle Chinesische Medizin wird in China seit Jahrtausenden für fast alle Erkrankungen des Menschen verwandt. Wie alle alten Heilweisen, die älter sind als die moderne Naturwissenschaft, basiert die TCM auf einem Weltbild, das durch Erfahrungen und Interpretation entstanden ist. Ihre Wirkung ist daher naturwissenschaftlich oft nicht schlüssig nachvollziehbar.

In den letzten zwei Jahrzehnten wurden verstärkt Studien unternommen um ihre Wirksamkeit nach modernen empirischen Standards zu überprüfen. Die World Health Organization (WHO) hat eine Auswertung dieser Studien veröffentlicht.

Acupuncture

Moxibustion, Electro-Acupuncture, Dry-Needling/Sparrow Pecking

Acupuncture is the best-known method of TCM (Traditional Chinese Medicine) in the west.

In acupuncture, fine needles are inserted in precisely located points which are situated all over the body. Many of these acupuncturepoints are familiar in their properties and build coherent paths together. These paths, appearing like energy pathways are called in the west ‘meridians’.

During millenia doctors of Traditional Chinese Medicine have observed and passed on relations between certain areas of the bodies surface and its internal functions.
These relations are fundamental to all further mentioned methods of therapy in TCM.

By means of stimulating acupuncture points processes of the body can get regulated, pain can be relieved and energetical blockages can get neutralised.

Because the needles used for acupuncture are very thin, often the stitch is not even perceptible. If the patient is very sensitive or anxious points which are less tender and even smaller needles can be chosen.

Moxibustion is a TCM-method, where points or regions are treated with warmth. Traditionally dried mugwort (Moxa) is burnt in a small box near the body or on the end of an already set needle. The warmth penetrating the body activates, moves, opens vessels and expels coldness. Modern moxa lamps provide a similar infrared radiation without fire and smoke by electrical heating up a mineral disc. In my TCM practice in Berlin Charlottenburg I primarily use such moxa lamps.

For treating stagnated humidity which stagnated within the tissue, needles which are already set can be attached to a weak electrical current. Aim of this technic, called electro-acupuncture, is particularly the treatment of muscle- and jointpain.

Another method in acupuncture is the direct treatment of so called Ashi 阿是 Points, tender points deep in the muscles, via a needling technique called ‘Sparrow Pecking’. Modern physiotherapy adopted parts of this therapy style as ‘Dry Needling’. We use this method for strong patients and athlethes.

Tuina Anmo, Cupping, Guasha

Tui Na literally means pressing and pushing and is a description for all manual technics in Traditional Chinese Medicine for the treatment of patients. Anmo means pressing and rubbing and comprises treatments which we call massage in the west. As a whole, Tuina Anmo is a treatment form, containg massages, acupressure, osteopathic and chiropractic technics, mobilisations, tapping, jolting, et al..

The method of cupping, as used for centuries in all parts of the world, is also part of Tuina Anmo.  Cupping is used for removing blood stagnation, breaking stasis and removing coldness.
In Guasha, the skin is continously rubbed with a blunt spoon to remove conglutination in the underlying tissue.

Herbal Therapy

The treatment with herbs is the most important method in TCM. With a drug arsenal containing roots, leaves, fruits, minerals and few animal products the most diverse diseases and symptoms are being cured. Here, processing and combination of the drugs play an essential role. A TCM-recipe usually contains between two and twelve drugs.

An intake of TCM-herbs can be indicated for relieving an acute or chronic suffering. A herbal therapy usually takes depending on the issue a few weeks up to several months.
In context of preventive lifestyle, under counseling of the therapist, TCM-herbs can also be taken continuous in smaller doses.

In most cases the animal products can be replaced with plants for vegans.

Traditionally the herbs are cooked several times before intake. Modern herbs often are powderised and can be prepared within 20min cooking time or even as an infusion. For cases where not even this is possible there exist pre-processed herbal granulates which only need to be poured with warm water as well as ready made preparations.

Dietetics, Lifestyle

Your diet and lifestyle are fundamental for your enduring wellness and health. Traditional Chinese Medicine classifies foods in their influence to the body and therefore allows a very conscious diet. Here many foods are also considered remedies and the other way around. Also the different ways of processing food and the time of eating play a role. Which leads to lifestyle.

Fortunately TCM is not a medicine of ascetiscm but rather points out a ‘middle path’ which shall be taken. Man shall avoid extremes and shall balance the influences in life.  In a nutshell the answer to the question what one needs for a healthy life is: Recreative sleep, good food, clean air and fun.
I will happily support you in my practice in Berlin Charlottenburg for finding your personal, healthy lifestyle.

QiGong

The practice of QiGong as one of the five main branches of TCM also has a place in my practice and not only myself but my patients practice it regularly for therapy and wellbeing. To regulate and balance the yin and yang qi of the organs and the general system of body a regular practice of qigong is recommended.

Click here to find a schedule of regular QiGong Lessons and Workshops in my practice.